希山格言之健康篇

1、百病從寒起，萬禍因貪生。

 

2、要活好，心別小；善制怒，壽無數。

 

3、人一生干的最蠢的一件事，就是忽視健康。

 

4、生命在于氣血，健康在于運動。

 

5、健康四要素：靠近樹、多吃素、常運動、勿貪欲。

 

6、世界上最好的藥物就是愉快和歡笑。

 

7、心底無私天地寬，名也不貪利也不貪。清淡寡欲身心健，行也安然坐也安然。布衣得暖勝絲絹，新也可穿舊也可穿。粗茶淡飯飽三餐，粗也香甜細也香甜。

 

8、批評教育是活血化瘀，否則會氣滯血瘀。

 

9、最能使人精神健康的良藥是領導的批評和朋友的忠言規勸。

 

10、擁有財富，不一定擁有健康；失去財富，不一定失去健康；但失去健康，一定失去財富。

 

11、健康的方法有多種，而僅靠一套麻煩的規則促進健康，這套規則久之也就成了煩人的疾病。

 

12、健康源于心態：積極的心態像太陽，照到哪里哪里亮；消極的心態像病殃，傳到哪里哪遭殃。

 

13、沒有寬廣的胸懷，難有健康的身體。

 

14、我并不認為中醫藥是最有效的，但它是最辯證的，它不是1+1=2，而是1+1=很多。

15、長壽六字訣：氣血足，氣血通。

 

16、健康的心態要三平：平和，平靜，平衡；健康的心胸要三容：從容，寬容，包容。

 

17、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

 

18、樂觀是健康，憂郁是病魔，樂觀是養生最好的秘訣。

 

19、最好的幸福指數是白天有說有笑，晚上睡個好覺。

 

20、人參對普通人來說是好的補品，但對發燒的人卻有害。但不能因此就說人參不是好東西。

 

21、不急不惱，百年不老；不懶不饞，益壽延年。

22、高官不如高智，高智不如高興，高興不如高壽。

 

23、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
 

24、笑容是良藥，唱歌是秘方，睡眠可充電，素食能輕裝，運動能延年，“四通”保健康。

注：四通是——氣通、血通 、大便通、小便通。

 

25、戒煙少酒，健康之友；吸煙多酒，罪魁禍首。

 

26、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

 

27、通則不痛，痛則不通。氣血暢通，百病不生。

 

28、人老“三別四有”：別閑著，別累著，別氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底。

 

29、藥補食補，莫忘神補；藥療食療，莫忘理療。

 

30、不重視健康的人，就是不重視自己的生命。

 

31、人犯的最大錯誤就是拿自己的健康來換取財物。

 

32、多數健康的人體會不到健康的重要，不健康的人才真正體會到健康的重要。

 

33、健康是最大的福祿，健康勝過升官發財。

 

34、兒子好孫子好，不如身子好。     

 

35、世界上沒有不愛自己的人，但愛的方式不同，其結果也不同。真正愛自己的人是讓自己健康起來，優秀起來。

 

36、人生好在適度，誤在失度，壞在過度。